Respiration abdominale et engagement du corps
★ STOPPER LES FUITES · SANS DANGER POUR MAMAN
Rééducation du plancher pelvien
- Arrêtez les fuites — Rééduquez les muscles qui contrôlent votre vessie
- Trouvez les bons muscles — Technique correcte qui fonctionne réellement
- Routine quotidienne de 5 minutes — Faites-le n'importe où, même pendant la tétée
- Reconstruisez vos bases — Intégrez-le dans le mouvement réel
- Sentez-vous à nouveau soutenu — Mettre fin à la lourdeur et à l'urgence
$15.00$25.00SAVE 40%
Téléchargement numérique instantané · Accès à vie · Fonctionne sur tous les appareils
Téléchargement instantané · Plus de 320 mamans qui en finissent avec les fuites · Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours
Garantie de résultats en 30 jours
Accès instantané
Sûr et doux pour maman
Aucun équipement nécessaire
- Arrêtez les fuites lorsque vous éternuez, riez ou sautez.
- Apprenez la bonne technique pour votre plancher pelvien
- Une routine quotidienne rapide que vous pouvez faire n'importe où
- Mettre fin à la lourdeur et à l'urgence
- Reconstruisez vos fondations
- Savoir quand consulter un kiné
- Téléchargement instantané, à vous pour toujours
Les exercices du plancher pelvien à l'intérieur
Chien d'arrêt
Étirement latéral debout
Guidé par le souffle
Engagez et relâchez correctement
Quelques minutes par jour
Faites-le pendant la tétée, en position allongée ou pendant la sieste de bébé
À l'épreuve de la naissance
Doux après une césarienne ou un accouchement par voie vaginale
Sans risque
Garantie de remboursement de 30 jours, sans poser de questions
Comment fonctionne la restauration du plancher pelvien
Rééduquez les muscles qui contrôlent votre vessie et mettez fin aux fuites.
Étape 1
Apprendre à s'engager (et à se désengager)
La plupart des fuites proviennent d'un plancher pelvien qui ne peut pas se détendre correctement, et non pas seulement d'un plancher pelvien faible. Vous apprendrez à vous engager correctement avec votre respiration - la partie que la plupart des mamans oublient.
Guidé par la respiration · Adapté aux débutants
Étape 2
Courtes sessions quotidiennes
Quelques minutes ciblées par jour que vous pouvez faire en nourrissant bébé, allongé, ou pendant sa sieste. Suivez simplement les instructions.
Sans équipement · À faire partout
Étape 3
Arrêtez les fuites
Éternuez, sautez et riez sans crainte. La plupart des mamans constatent moins de fuites et plus de contrôle en quelques semaines.
Sécuritaire après une césarienne et un accouchement vaginal
Pourquoi les mamans choisissent Mumma Glow
Tout ce dont une jeune maman a besoin, sans le prix d'un entraîneur.
| Maman Éclat | Entraîneur personnel | Application générique de sport | |
|---|---|---|---|
| Spécifique au post-partum | ✓ | Parfois | ✗ |
| Sans danger pour les abdominaux profonds et le plancher pelvien | ✓ | Varie | ✗ |
| Prix | 15 $ une fois | 80 $+/séance | 15 $/mois pour toujours |
| Faites-le à la maison | ✓ | ✗ | ✓ |
| S'adapte aux heures de sieste de bébé | ✓ | ✗ | Varie |
| Accès à vie | ✓ | ✗ | ✗ |
De vraies mères. De vrais résultats.
★★★★★
Customer Reviews
Maman, tu as des questions
Est-ce sans danger après une césarienne ?
Oui. Chaque séance d'entraînement commence en douceur et est conçue pour la récupération post-partum, y compris pour les mamans ayant eu une césarienne. Obtenez toujours l'autorisation de votre médecin (généralement vers 6 semaines) avant de commencer.
Quand verrai-je les résultats ?
La plupart des mamans constatent un ventre plus plat, moins de fuites et plus d'énergie dès les 3-4 premières semaines de suivi régulier du programme.
Ai-je besoin d'équipement ?
Non. Tout peut être fait à la maison avec juste votre corps et un peu d'espace au sol. Un tapis est agréable mais complètement facultatif.
Comment obtenir les guides ?
Instantanément. Dès votre commande, vous recevrez un e-mail contenant vos guides PDF téléchargeables — à conserver à vie, sur n'importe quel appareil.
Mon bébé est plus âgé — est-ce que ça fonctionne toujours ?
Absolument. Il n'est jamais trop tard. Les mamans utilisent Mumma Glow des mois, voire des années après l'accouchement, avec des résultats merveilleux.
Est-ce un abonnement ?
Non. Il s'agit d'un paiement unique pour un accès à vie. Il n'y a jamais de frais récurrents.
Et si ce n'était pas pour moi ?
Vous êtes couvert par notre garantie de remboursement de 30 jours. Si vous n'êtes pas satisfait, il vous suffit de nous envoyer un e-mail pour obtenir un remboursement complet.
Toujours indécise ? Envoie un e-mail à care@mummaglow.store et nous t'aiderons, maman.
Votre retour commence maintenant
Retrouvez votre corps — et votre confiance
Commencez votre réinitialisation post-partum aujourd'hui – entraînements doux, accès instantané.
25 $ · Économisez 40 % · Garantie de remboursement de 30 jours